La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. [Jim Ryun]

6 février 2011

Message un peu vulgaire (je vous préviens)

Bordel! (je vous avais prévenus)Oui, je vous ai dit que vendredi j'ai mangé une raclette, ben hier, rebelote! Je ferais mieux de faire gaffe cette semaine-ci...

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29 janvier 2011

Oh! Surprise!

Aujourd'hui, oh! surprise! (d'où le titre, suivez un peu) Je demande à S. ce qu'il veut manger au soir. M'attendant à une débauche de graisse saturées et de frites en pagaille, j'en oublie qu'il est malade et n'aspire qu'au calme et à la légèreté. Mais...

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27 janvier 2011

La semaine dernière, je vous parlais de mes beaux

La semaine dernière, je vous parlais de mes beaux parent et de leur façon de manger. Cette semaine, le couperet tombe: un taux de cholestérol qui crève le plafond pour les deux. Ils ont donc décidé de se mettre à manger sainement et à calculer sur WW...

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24 janvier 2011

...

Bon, je ne mentirai pas, ce week-end a été une ca-ta... heu, en fait non, mais pas nickel non plus. Premièrement, on va souper chez les parents de S. samedi. Hachis parmentier. Jusque là, ça peut aller. Seulement, comme la viande hachée semblait un peu...

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19 janvier 2011

Mincir sans régime!

Cette semaine, aufeminin.com a publié un article sur le thème "Mincir sans régime", c'est-à-dire ce que j'essaye plus ou moins de faire depuis deux semaines. En gros, il s'agit de changer ses habitudes, tout cela résumé en 10 clés qui peuvent aider. En...

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Tags: régime, astuces

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17 janvier 2011

Oh stupeur, oh tremblements!

Mais que se passe-t-il? Il y a encore deux mois, je regardais mes points WW avec désespoir. Pas moyen de réduire ma consommation à 22 points sans crever la dalle. Oui, littéralement. Chaque jour, je calculais ce que je pouvais manger de la journée et...

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Tags: journée, menu

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16 janvier 2011

Party!

Hier, petite soirée entre amis. Une bière (oups!), deux bières (re-oups!), 3, 4, 5, oups, oups, oups. Et c'est ainsi que la soirée s'enchaîne (j'habite dans les ardennes belges, n'oublions pas). Malgré quelques instants de remords, je me dis que je l'ai...

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Tags: bière, soirée

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