750 grammes
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La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. [Jim Ryun]
8 février 2011

Pâtes froides au poulet et à l'ananas

J'ai repris les cours! Et certains cours ne commencent qu'à 18h pour terminer à 21h, c'est pourquoi, grâce à mes 4 heures de trajet quotidiens pour y aller, je vais commencer à vous proposer des recettes froides à emporter, qui changeront de la bête tranche de pain/jambon.

Ingrédients:

  • Pâtes (portion libre)
  • 100 gr de blanc de poulet cuit
  • Deux tranches d'ananas
  • 1 c.s. de vinaigrette
Préparation:
  • Cuire les pâtes dans de l'eau salée, les égoutter et les passer sous l'eau froide pour les refroidir.
  • Couper le banc de poulet et l'ananas.
  • Ajouter aux pâtes avec la vinaigrette.
Simple, bon, frais, light, et transportable! Bon appétit.

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Commentaires
J
Et yaourt en dessert ^^ !
La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. [Jim Ryun]
  • Moi? Trop grosse? Naaan! Quoique... Au rythme de 3 kilos par an, je n'ai rien vu venir, mais voilà, c'était déjà il y a quatre ans. Alors évidemment, depuis ma sortie d'adolescence, j'ai pris 12 kilos pas forcément bien placés.
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