La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. [Jim Ryun]

27 janvier 2011

La semaine dernière, je vous parlais de mes beaux

La semaine dernière, je vous parlais de mes beaux parent et de leur façon de manger. Cette semaine, le couperet tombe: un taux de cholestérol qui crève le plafond pour les deux. Ils ont donc décidé de se mettre à manger sainement et à calculer sur WW...

Posté par maliang à 11:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2011

...

Bon, je ne mentirai pas, ce week-end a été une ca-ta... heu, en fait non, mais pas nickel non plus. Premièrement, on va souper chez les parents de S. samedi. Hachis parmentier. Jusque là, ça peut aller. Seulement, comme la viande hachée semblait un peu...

Posté par maliang à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 janvier 2011

Salade light

Aujourd'hui, nouvelle recette! La salade light! Car il existe bien sur différentes sortes de salades. La salade césar, la salade chèvre chaud-lardons, la salade mayonnaise, et... la salade light! Prenez un crayon et accrochez-vous, voici la recette: Ingrédients:...

Posté par maliang à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, salade

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 janvier 2011

75!

Semaine 2: 75, oui, 75! Non, je ne parle pas de l'âge qu'aurait eu Elvis Presley, mais bien de ma pesée hebdomadaire. On dirait que je parle d'un cochon, quand je parle de pesée. Car, oui, mesdames et messieurs (peut-être?), je suis bien arrivée au poids...

Posté par maliang à 13:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fanatisme, hebdomadaire, pesée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2011

Mincir sans régime!

Cette semaine, aufeminin.com a publié un article sur le thème "Mincir sans régime", c'est-à-dire ce que j'essaye plus ou moins de faire depuis deux semaines. En gros, il s'agit de changer ses habitudes, tout cela résumé en 10 clés qui peuvent aider. En...

Posté par maliang à 22:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, astuces

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2011

Oh stupeur, oh tremblements!

Mais que se passe-t-il? Il y a encore deux mois, je regardais mes points WW avec désespoir. Pas moyen de réduire ma consommation à 22 points sans crever la dalle. Oui, littéralement. Chaque jour, je calculais ce que je pouvais manger de la journée et...

Posté par maliang à 19:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: journée, menu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 janvier 2011

Velouté de carottes

Vive la soupe! Voici une recette que j'ai testé cette semaine et qui, selon mes goûteurs, est "extra". Ingrédients: 500 gr de carottes 300 gr de pommes de terre 2 oignons 2 gousses d'ail Curry, basilic, thym, à vous de choisir! 2 cubes de bouillon de...

Posté par maliang à 15:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, soupe

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 janvier 2011

Party!

Hier, petite soirée entre amis. Une bière (oups!), deux bières (re-oups!), 3, 4, 5, oups, oups, oups. Et c'est ainsi que la soirée s'enchaîne (j'habite dans les ardennes belges, n'oublions pas). Malgré quelques instants de remords, je me dis que je l'ai...

Posté par maliang à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bière, soirée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2011

Pâtes aux scampis de tonton Nico

Voilà ce qu'on mange ce soir, une recette donnée par mon beau-frère qui est fan de pâtes et de scampis, et de poivrons, et de... enfin tout quoi. 2 personnes Ingrédients: Pâtes complètes pour 2 personnes 6 à 10 scampis par personne (selon le goût) Une...

Posté par maliang à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, pâtes, scampis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2011

Poulet tandoori

Nouvelle recette! Pour plus de légèreté, n'utilisez que les morceaux maigres du poulet, sans la peau bien sûr...4 personnes Ingrédients : Morceaux de poulet pour 4 personnes Le jus de deux citrons verts 60 cl de yaourt maigre égoutté Epices: 1 c.c. de...

Posté par maliang à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, poulet, tandoori

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote